Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 50,05g | Prot: 137,69g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Мистраль Гречка. Almuerzo: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Cena: Гречка, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны, Ruslab 100% Pure Whey Protein, Котлеты из Говядины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de evgenia842
|