Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 87,48g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Красный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Макароны по флотцки как у Ивлева, Tamaki Соус Спайси. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StellaShramova
|