Diario de valdeeq, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1713 kcal Grasa: 42,85g | Prot: 190,59g | Carbh: 135,86g.   Desayuno: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham. Almuerzo: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Shredded Chicken, Garden Life Green Leaf. Cena: Ground Turkey (Cooked) , Great Value Black Beans Reduced Sodium, Ole Extreme Wellness Fat Free Tortillas, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Pasa Bocas / Otros: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Blueberries, Bananas. más...
2861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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