Diario de Eng.'Mohamed', 17 ene. 24

Perfil de Eng.'Mohamed' | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

انا بشكر زميلتي انهارده بالعمل ادتني بسكوت صباحا
ولما اكلته اكتشفت انه 450 كالوري
كان عندي 800 كالوري للغدا هضطر كده اكل 400بس
ومش هتتكرر تاني 😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:

1643 kcal

Grasa: 51,30g | Prot: 77,29g | Carbh: 216,99g. Desayuno: Ulker Tea Biscuits, Vitrac Fig Jam, Honey, Cottage Cheese, Clarified Butter Ghee, Cooked Fava Beans, White Bread, Tea Unsweetened, Coffee, Tangerine. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

خرب دينج شدتحسين

17 ene. 24 por el miembro: Mustafa_tag

يامصطفي ..رغم ان اتشرفت بيك انا مش فاهم بس انا اتفق معاك تماما ♥️

17 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

بالهنا ولا يهمك اهم حاجه وجبه تكون مشبعه وفيها طبق سلطه محترم

17 ene. 24 por el miembro: Om habiba2020

✊💐om habiba معنديش اوبشن تاني كنت عاوز اكل رز انهارده بس خلاص 😂😂 تمام هعمل كده هاخد طبق سلطة وبروتين فقط واكمل بقه لباقي اليوم

17 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

انا خوفت ليه وقلقت من البوست ده هقابل اصحابي بكرة على الفطار وشايلة الهم من دلوقتي استر يااارب

17 ene. 24 por el miembro: مودة ...

مودة ..ده انا بسبب الموضوع ده هكنسل بكرة خروجه انا مبلخبطش غير لما فالاجازات والخروجات والعزومات دي هيا اللي مضيعاني شوفتي بسكوت ميشبعش اصلا بوظلي وجبة الغدا وهكذا بقه والله جعان اهو 😂😂😂😂

17 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Eng.'Mohamed'

Ver la Historia Completa

Diario de Eng.'Mohamed', 17 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Eng.'Mohamed'