Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 121,87g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: PBfit Peanut Butter Powder , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Light Mayonnaise, Grape Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Earthbound Farm Romaine. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Publix Instant White Rice, Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Raspberry, Built Bar Peanut Butter Brownie. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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