Diario de ЖаннаСан, 19 ene. 24

День 7 . Завтрак . 400 с чем то К. Настроения нет , два дня как вес стоит . Но , знаю почему , потому что не пью воду . Так как забываю купить 🥲 И еще овуляция , живот также надут уф.

---

1597 kcal

Grasa: 70,39g | Prot: 91,25g | Carbh: 143,92g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо (Целое), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Гречка с Тушенкой, Плов с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Плов с Курицей, не Молоко Овсяное Ванильное. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Каждый День Овощное Рагу, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Шоколадное. más...