Diario de helena1901b, 19 ene. 24

Завтрак-обед: гречка с грибами и курицей, капуста, огурец, кофе с молоком и батончик
Скорее всего в понедельник устраиваюсь на работу🍾 Ну а сегодня последний экзамен в универе🥲🥱 как назло начались месячные

---

521 kcal

Grasa: 18,86g | Prot: 41,10g | Carbh: 41,47g.   Desayuno: FitnesShock Vanilla Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Гречка по Купечески с Курицей и Фасолью. más...