Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 78,64g | Carbh: 53,05g.
Desayuno: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|