Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 75,84g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сметана, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Cena: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Банан, Twix Твикс Белый Шоколад, Twix Твикс Белый Шоколад. más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belyymishka
|