Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 61,87g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Brahma Cerveja. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Pasa Bocas / Otros: Mars M&M's. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Fernanda Iêda
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