|
День 3) Отвес 800 гр…мелочь, а приятно, (хоть это и вода) 😀 На завтрак: яичная лепешка🍳 с вкусным наполнением 🍅🥒🧀🦃 + еще пью драйн 2 раза в день (курс рассчитан на 10 дней) мой верный помощник в запуске этого трудного процесса 🥺
|
1199 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 68,31g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Яичная лепешка, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Энержи Драйн Эффект, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Энержи Драйн Эффект, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапсан Индейка с Рисом. Cena: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды , Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Табрис Хачапури на Шампуре, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна_wolf
|