Diario de maydona1105, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1109 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 29,59g | Carbh: 182,11g.   Almuerzo: Perkedel Jagung, Tahu, Urap, Sayur Lodeh, Pepes Tongkol, Uleg Sambal Terasi, Terong Bakar, Nasi Jagung. Cena: Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Hokkaido Baked Cheese Tart, Kue Bolu. más...
1704 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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