Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 59,41g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Egg, Schmidt 647 Multigrain Bread. Almuerzo: Manhattan, Roly Poly Balsamic Vinegar Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Beet Hummus, Against the Grain Gluten Free Pita Bread. Cena: Nature's Promise Chicken Breast Fillets, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Nature's Promise Roasted Garlic Hummus, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: 365 Sugar Free Dark Chocolate Baking Chips, Simply Nature Sea Salt Popcorn. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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