Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 55,17g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Alesto Pistácios, Mel, Mimosa Manteiga com Sal, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Equilibrio Pão Shape , Cuétara Bolacha Maria. Almuerzo: Pingo Doce Gelado Stracciatella, Lidl Baguete, Polvo à Lagareiro. Cena: Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Bolacha Maria. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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