Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 21,94g | Prot: 49,55g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: セブンイレブン 丸大豆きな粉, ドクターシーラボ 美禅食, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: キッコーマン 濃いだし本つゆ, 豚コマ, 大根の煮物, うめぼし, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 牛肉と野菜のうま味ユッケジャンスープ, 業務スーパー オートミール. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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