Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 28,38g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Buah Naga, Tropicana Slim Selai Coklat, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Buah Naga, Pisang, Opor Ayam, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Chitato Lite. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, HIIT - 50 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Litta Grabellio
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