Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 147,43g | Prot: 162,87g | Carbh: 383,36g.
Desayuno: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), Kaki. Almuerzo: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Tagliatelle. Cena: Abraham Serrano Schinken, Karottensalat. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Cappuccino, Cadbury Curly Wurly , REWE Kaki, Napoli Mignon Waffeln. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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