Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 77,39g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Овсяноблин, Эконива Молоко 2,5% . Almuerzo: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Щи со Свининой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Chikalab Chikabar Coconut, Творожные вафли, Эконива Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StellaShramova
|