Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 186,66g | Carbh: 187,92g.
Desayuno: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо Хасс, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра , Красная Цена Творог 0%, 5 Морей Икра Трески, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Сарафаново Молоко 1,5%, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|