Diario de Ornys61, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1428 kcal Grasa: 32,53g | Prot: 37,94g | Carbh: 242,36g.   Desayuno: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Coop Marmellata di Amarene, Latte di Riso, Caffè (Espresso). Almuerzo: Coop Panettone Classico, Arance, Findus Pisellini Primavera, Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Curtiriso Riso Lungo B. Cena: Igor Gorgonzola Dolce, Eridania Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea. más...
1607 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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