Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 80,89g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Nescafe Latte, Голубцы, Хохланд Творожный Сыр, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Mars Mars Minis, Эколь Ветчина из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сафа Филе Грудки Индейки в/К. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Картофель Отварной, Сафа Филе Грудки Индейки в/К. Pasa Bocas / Otros: Дикси Груша Конференц. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •El’mira•
|