Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 121,65g | Prot: 151,21g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Pizza Hut Hot Pepperoni Pan Pizza. Almuerzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Czerwona Papryka. Cena: Majonez, Piątnica Śmietana 18%, Cykoria Cykoria, Sokołów Schab ze Śliwką. Pasa Bocas / Otros: Pilos Śmietanka 30%, Monini Olej z Pestek Winogron, Lumar Polędwica z Tuńczyka Premium. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micronus
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