Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 43,00g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Botok, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Tugu Jogja Bolu Kukus, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Garuda Kacang Atom, Salak, SuperIndo Kerupuk Seblak. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkananda86
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