Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 93,66g | Carbh: 198,69g.
Desayuno: Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Céréal Mini Cake anal Limone. Almuerzo: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Merivio Ricotta senza Lattosio, Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Pomodori Ciliegini, Orogel Cubello Spinaci. Cena: Reale di Norvegia Filetto di Salmone Affumicato Norvegese, Molino Rossetto Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Rucola , Ferrero Pocket Coffee, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Lidl Protein Chips, Fitporn Fiocchi Baby Nocciutella, Arance. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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