Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 110,00g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Syntha-6 Protein Powder . Almuerzo: Three Bean Turkey Chili (Low-Fat). Cena: Organic Tortilla Chips, Madras Lentils. Pasa Bocas / Otros: Syntha-6 Protein Powder . más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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