Diario de BuddysBuddy, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
104 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1807 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 106,38g | Carbh: 211,95g.   Desayuno: Brötchen Eigen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Homann Budapester Salat. Almuerzo: Kaufland Feta Light, Ei, Kania Ajvar, Gemüse, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Brötchen Eigen, K-Classic Kochschinken, Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Clementinen. más...
2976 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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