Diario de Meviel88, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1760 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 77,95g | Carbh: 168,14g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Kraft All Natural Peanut Butter, Keto Bun, No Name Blueberries, Siggi's Plain Yogurt. Almuerzo: Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Dare Vinta Crackers Original, Chicken Liver Pate (Canned) , Farmers Market Mini Cucumber, Compliments Whole Baby Carrots. Cena: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pizza Pizza Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Rapini, Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts, Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts. más...
2587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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