Diario de Sarafinia, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1112 kcal Grasa: 42,05g | Prot: 69,92g | Carbh: 125,35g.   Almuerzo: Pillsbury Original Crescent Rolls, Kraft Velveeta Cheese Slices, Fried Egg, Arnold Superior Keto Seeded Bread. Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Canned Chili Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried, Breaded or Floured Pork (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: FullBar Chocolate Caramel Bar. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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