Diario de Mervezmc, 24 ene. 24

açliktan başım ağrıdı dün.
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1580 kcal Grasa: 90,65g | Prot: 80,73g | Carbh: 108,35g.   Desayuno: Soğanlar, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Tavuk But, Ruffles Sade. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mervezmc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.