Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 114,63g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Bodylab24 Liquid Egg White, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Kikkoman Sojasoße. Cena: Vly Natur ohne Zucker, Gervais Hüttenkäse, BioBio Speisequark, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Senf Mittelscharf, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, DM Leinsamen Geschrotet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Star Dado Funghi Porcini, Cucumber (with Peel), Vly Natur ohne Zucker, Alpro Natur Ungesüßt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de powermilla
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