Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 48,32g | Carbh: 246,53g.
Desayuno: Emina Shred Cheese, Abc Sambal Extreme Pedas Abc, Totole Kaldu Jamur, Kulit Pangsit, Bawang Putih, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Bengkoang, Sedani Spaghetti, Emina Shred Cheese, Pondan Sirup Maple, Pancake oat pisang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Bawang, Telur, Semur Daging, Nasi Putih, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emalvian
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