Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3907 kcal
|
Grasa: 215,52g | Prot: 130,57g | Carbh: 376,07g.
Desayuno: Капучино, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Яичница. Almuerzo: Хлеб Черный, Кофе, Кофе, Салат Овощной, Яичница, Бифштекс, Укроп, Картошка Вареная. Cena: Яшкино Вафли Сливочные, M&M's Драже с Арахисом, Салат Овощной, Яичница, Люля-Кебаб, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Черемушки Птичье Молоко. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|