Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 97,36g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Ермолино Колбаса Докторская, Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Сметана 15%, Суп Овощной, Радеж Котлета Киевская с Сыром. Cena: Приготовленные Свеклы (Свежие), ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Радеж Котлета Киевская с Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|