Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 47,08g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Кешью, Банан Яблоко. Almuerzo: Сало, Dr.Korner Хлебцы Черничные, Чай с Молоком, Багет, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом. Cena: Багет, Тунец в Воде (Консервы), Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Черничные. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Montañismo - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMilko
|