Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 67,87g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Коломенское Вафли с Халвой, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almuerzo: РМЗ Сметана, Яблочное Варенье, Сырники ПП, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Cena: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анка13R
|