Diario de doSub, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
5273 kcal Grasa: 243,21g | Prot: 189,51g | Carbh: 569,13g.   Desayuno: Äpfel, Gouda, Edeka Eiweißbrot, Gouda. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Knipp, Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Bananenkuchen, Lambertz Schokoladen Printen, Bonbon, Storck Knoppers Black & White. más...
2469 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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