Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 108,47g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Queijo Coalho, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalvison30
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