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26 ene. 24
Diario de みふか, 26 ene. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2024:
715 kcal
Grasa: 22,36g | Prot: 46,58g | Carbh: 85,10g.
Desayuno:
ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, めいらく 有機豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
ニチレイ むねから, クノール スープDELI エビのトマトクリームスープパスタ, 塩麹, 卵, 玉ねぎ, 小松菜, もやし, まいたけ.
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1525 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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