Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 134,39g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Body Science Casein Double Chocolate Peanut, Garant Fiber Havregryn, Blåbär. Almuerzo: Lax, Rödlök, Felix Skivade Rödbetor, Eldorado Potatis Delikatess. Cena: Kungsörnen Snabbmakaroner, Fåddman Kassler. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bossebombanat
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