Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 97,71g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Leinsamen, Heidelbeeren, Himbeeren, LaVita Lavita, Ener Bio Omega 3 Öl, Walnüsse, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Zirkulin Flohsamenschalen , Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Magerquark, Zimt, Kurkuma, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Äpfel. Almuerzo: Edeka Gourmet Sauerkraut. Cena: Diasporal Magnesium 300, Meggle Kräuterbutter, Mischgemüse, Flensburger Pilsener Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Rumpsteak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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