Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 38,71g | Carbh: 128,04g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Marul, Salatalık, Domatesler. Cena: Muz, Big Joy Big Whey Classic, Fındık, Muz, Yayla Chia Tohumu, Kuru Yaban Mersini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Light Süt . Pasa Bocas / Otros: Bağdat Pul Biber, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eker Ayran. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmmmineeeeee
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