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Como o nosso corpo é modificavel, que bom que eu um dia comecei...
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1438 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 100,94g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Arroz Parboilizado . Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Whey Protein. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Marisafarm
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