Diario de zurca268, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1774 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 118,21g | Carbh: 203,45g.   Desayuno: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Hero Marmellata Light alla Fragola, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Succo di Mela. Almuerzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Vemondo Salad Cream Vegan, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Milbona Yogurt Greco Light, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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