Diario de mlsolfer, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1477 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 67,77g | Carbh: 228,15g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, La Paulina Queso Crema , Lactal Pan de Mesa , Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Banano, Coca-Cola Coca-Cola, Lactal Pan Lacteado, La Paulina Queso Crema , Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. más...
1988 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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