Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 100,34g | Carbh: 89,84g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Vermelho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressagonn
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