Diario de Л_а_д_а, 28 ene. 24

Обед: 2 яйца на 5г масла топленого, салат на 5г масла оливкового плюс яблочный уксус, карбонад 36г и всякая зелень: петрушка, салатные листья, айсберг и микро кусочек огурца. Вчера было слишком много выпечки и клетчатки из неё, вечером плющило

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1161 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 55,73g | Carbh: 66,58g.   Desayuno: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Cena: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Почему плющило? 
28 ene. 24 por el miembro: allaskvortsova1975
Лада, ну, какой же это обед, это завтрак )) кофе не считается за прием пищи 😉☕️ классный интервал получился 👍🏻 
28 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
От обилия разнообразной клетчатки: кокосовой муки и тыквы  
28 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
Саша, кофе был с молоком, поэтому считается за прием пищи. Как ты его не называй. 73 ккал  
28 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.