Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 39,04g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Банан, Яблоки Гала, Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Almuerzo: Чай с Молоком, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Фасоль Стручковая. Cena: Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом, Лук, Пекинская Капуста, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Помидоры. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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