Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 102,41g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Boiled Egg, Black Beans (Canned). Almuerzo: Grape Tomatoes, Publix Cooked Medium Shrimp , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers) . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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Ganando 21,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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