Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 80,72g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Molho Caesar para Saladas, Yoki Batata Palha Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Manteiga (com Sal), Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Sadia Peito de Peru, Tirolez Mussarela Light , Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Lindt Lindor 60% Cacau, Santa Helena Paçoca Diet. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|