Diario de andressagonn, 28 ene. 24

Jantando cedo hoje.
Cuscuz, com frango e ovos.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1106 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 100,34g | Carbh: 89,84g.   Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Vermelho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Ovo. más...
1876 kcal Ejercicio: Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios 
Esse fiz na cuscuzeira de porção individual. Primeiro umedeço o cuscuz com água, ja adicionando o sal e em seguida coloco na cuscuzeira e deixo cozinhar por 10min em fogo baixo.  
28 ene. 24 por el miembro: andressagonn
Amo. Tb tenho uma cuscuzeira dessas 
28 ene. 24 por el miembro: _bel13
Que delicia seu prato. 
28 ene. 24 por el miembro: sandrayazbek
sou gaúcha e só conhecia cuscuz de tampa, o gaúcho come doce e com leite, até um colega de trabalho ( do Piauí) me apresentar o cuscuz nordestino, uma obra de arte culinária, comprei a cuscuzeira com a porção individual, agora tenho que me policiar pra não comer no café, almoço e janta , eu amo, a cuscuzeira comprei no mercado livre, e vem com os dois "peitinhos" pra uma ou duas porções  
28 ene. 24 por el miembro: simonebier13
Simone, Aqui em SC, conhecemos como cuscuz doce, mas não é feito com o flocão e pode ser usado vários recheios. No meu caso, sempre preferi o salgado e já fiz de varias formas, no micro/na peneira/na cuscuzeira/na pressão, depende do meu tempo no dia 😂 
28 ene. 24 por el miembro: andressagonn
atualmente no em SC também, já fiz todas essas versões que você citou, sempre é gostoso 
29 ene. 24 por el miembro: simonebier13

     
 

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